Ο Σωτήρης Μεντζέλος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1982.
Απόφοιτος της δραματικής σχολής ‘’ΑΡΧΗ’’ της Νέλλης Καρρά το 2009.
Έχει παίξει σε παραστάσεις στο Εθνικό θέατρο, στο Θέατρο του Νέου Κόσμου, στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης κ.α. Συνεργάστηκε με σκηνοθέτες όπως ο Βασίλης Μαυρογεωργίου,η Λίλλυ Μελεμέ, η Φωτεινή Μπαξεβάνη κ.α. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής πάνω στο σύστημα Στανισλάβσκι. Από το 2016 προσπαθεί να ανακαλύψει το δύσκολο αλλά γεμάτο γέλιο δρόμο του stand up, με τη σόλο του παράσταση “My Story”.